Pritraukimo dėsnį galima naudoti ne tik naujiems santykiams ar tikslams pasiekti, bet ir buvusiems santykiams atkurti ar buvusiam žmogui susigrąžinti. Tačiau šiame procese turėtumėte būti atsargūs su savo ketinimais ir požiūriu. Traukos dėsnis tiesiogiai nesikiša į kito asmens laisvą valią. Vietoj to jis keičia jūsų energiją ir mintis, leisdamas atgaivinti senus santykius.
1. Emocinis stabilizavimas ir susitelkimas į save
- Pirmasis žingsnis – pasiekti emocinę pusiausvyrą: Reikia išvalyti neigiamas emocijas (apmaudą, pyktį, kaltę) buvusiajam.
- Emocijas galite nuraminti medituodami arba atsipalaiduodami kvėpavimo pratimais.
- Skirkite laiko sau: Būkite laiminga, savimi pasitikinti asmenybė. Neleiskite, kad prisirišimas prie buvusiojo jus užvaldytų.
2. Įvertinkite savo santykius
- Pripažinkite praeities klaidas: Abi jūsų santykių šalys galėjo padaryti klaidų. Jas analizuoti svarbu, kad išvengtumėte tų pačių klaidų kartojimo.
- Išsiaiškinkite, ko norite: Gerai apgalvokite, kodėl norite susitaikyti su buvusiuoju. Ar šis troškimas pagrįstas tikra meile, ar vienatve, ar priklausomybe?
3. Naudokite vizualizacijos technikas
- Vizualizuokite gerus prisiminimus, kuriuos praleidote kartu: Vizualizuokite laimingą ateitį su jais.
- Įsivaizduokite save besišypsantį, besikalbantį ar ramiai leidžiantį laiką su jais.
- Pasitelkite savo pojūčius: Įsivaizduokite, kad girdite jos balsą, užuodžiate jos kvapą ir jaučiate jos prisilietimą.
- Vizualizacijos metu būtinai sutelkite dėmesį tik į teigiamus jūsų santykių aspektus.
4. Naudokite teigiamas afirmacijas
- Kiekvieną dieną naudokite teigiamus teiginius, kad perprogramuotumėte savo pasąmonę. Pavyzdys:
- „Aš nusipelniau turėti laimingus ir sveikus santykius“.
- „Aš pritraukiu santykius, kurie mane myli ir vertina“.
- „Aš vėl susijungiu su savo buvusiuoju meilėje ir harmonijoje“.
- Kalbėjimas esamuoju laiku padeda jūsų smegenims priimti situaciją taip, tarsi ji jau būtų įvykusi.
5. Ugdykite dėkingumą
- Dėkingumas turi galingą poveikį traukos dėsnio veikimui. Būkite dėkingi už tai, ką turite, ir už gerus savo santykių aspektus:
- „Esu dėkingas už laiką, kurį praleidžiame kartu“.
- „Esu dėkingas, kad į savo gyvenimą pritraukiu meilę ir harmoniją.“
6. Išlaisvinkite praeitį
- Laikykitės atokiau nuo įkyrių minčių: Kuriant nuolatinį spaudimą ar stresą, kad susigrąžintumėte savo buvusįjį, gali būti sutrikdytas traukos dėsnis.
- Rezultatą palikite visatai: Atidėkite į šalį abejones dėl to, ar jis (ji) sugrįš. Leiskite procesui vykti natūraliai.
7. Veikite harmoningai
- Keiskite savo elgesį teigiama linkme: Jei praeityje dėl tam tikro elgesio kildavo ginčų, pasistenkite jį ištaisyti.
- Imkitės veiksmų savo ryšiui atkurti:
- Siųskite malonią ir nuoširdžią žinutę.
- Padidinkite tikimybę susitikti bendruose socialiniuose sluoksniuose.
- Vietoj tiesioginio susitaikymo pasiūlymo pradėkite bendravimą natūraliu būdu.
8. Pasitikėkite Visata ir leiskitės į tėkmę
- Neverskite savęs galvoti apie tai, ar jūsų buvęs sugrįš, ar ne. Traukos dėsnis paprastai pritraukia į jūsų gyvenimą tai, kas jums geriausia.
- Jei šis žmogus jums tikrai tinka, labiau tikėtina, kad tinkamu metu vėl susitiksite.