Prielaidų dėsnis gali būti naudojamas kaip mentalinis įrankis, padedantis keisti savo realybę ir siekti tikslų. Šis dėsnis grindžiamas idėja: „Įsivaizduoti, kad kažkas įvyks, ir priversti tai įvykti“. Manoma, kad minčių ir įsitikinimų kuriama energija turi fizinių pasekmių gyvenime. Štai ką galite padaryti naudodamiesi prielaidų dėsniu:
1. Tikslų nustatymas ir įgyvendinimas
Prielaidų dėsnis rodo, kad nustatydami tikslus turėtumėte įsivaizduoti juos taip, tarsi jie jau būtų įgyvendinti, ir atitinkamai elgtis.
- Kaip jis taikomas?
- Jei norite karjeros pokyčių, finansinės laisvės ar akademinės sėkmės, įsijauskite į asmens, kuris jau pasiekė šį tikslą, mąstyseną.
- Pvz: „Gavau darbą, kurio norėjau, ir dabar kiekvieną dieną mėgaujuosi darbu.“ Galite užprogramuoti savo protą darydami teigiamas prielaidas.
- Rezultatas: Jūsų pasąmonė pradeda veikti pagal šią naują prielaidą ir jūs dažniau atpažįstate galimybes.
2. Santykių gerinimas
Prielaidų dėsnį galima taikyti ir jūsų socialiniuose santykiuose bei romantiniame gyvenime.
- Kaip jis taikomas?
- Jausmas, kad esate laiminguose ir sveikuose santykiuose su savo partneriu.
- Įsitikinimas, kad jus sieja stiprūs ryšiai su draugais.
- Rezultatas: Kadangi spinduliuojate teigiamą energiją, aplinkiniai žmonės tai pastebi ir jūsų santykiai tampa harmoningesni.
3. Turto ir gausos pritraukimas
Viena iš Neville’io Goddardo mokymuose dažnai minimų temų – prisiimti finansinę gausą.
- Kaip ją pritaikyti?
- Jauskitės taip, tarsi jau būtumėte pasiekę norimą finansinę padėtį.
- Mintyse įsivaizduokite, kad gyvenate gausybėje, ir vadovaukitės šia mintimi.
- Rezultatas: Įsisąmoninus gausos sąmonę, atsikratote baimių ir rūpesčių dėl pinigų ir atveriate duris naujoms galimybėms.
4. Sveikata ir gydymas
Prielaidų dėsnį taip pat galima naudoti dirbant su fizine ir emocine sveikata.
- Kaip jį taikyti
- Įsivaizduokite save kaip turintį sveiką, energingą ir stiprų kūną.
- Darydami prielaidą, kad sveikstate, galite pagreitinti sveikimo procesą.
- Rezultatas: Teigiamos prielaidos gali sumažinti jūsų streso lygį ir paremti sveikimo procesą.
5. Pasitikėjimo savimi stiprinimas
Prielaidų dėsnis yra galingas įrankis, padedantis pakeisti savo suvokimą apie save.
- Kaip jį taikyti?
- Įsivaizduokite save kaip savimi pasitikintį, ryžtingą ir sėkmingą asmenį.
- Darykite tokias prielaidas: „Man sekasi ir mane supantys žmonės mane palaiko“.
- Rezultatas: Jūs jaučiatės stipresni ir atitinkamai elgiatės.
6. Priimkite naujus įpročius
Galite pasinaudoti prielaidų dėsniu, kad suformuotumėte naują įprotį arba atsikratytumėte blogo įpročio.
- Kaip jį taikyti?
- Įsivaizduokite save kaip žmogų, kuris jau įgijo arba atsisakė šio įpročio.
- Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad esate įpratę laikytis tokio įpročio, pvz: „Aš esu tas, kuris reguliariai sportuoja“ arba „Aš nerūkau ir esu sveikas“.
- Rezultatas: Jūsų pasąmonė priima šią naują situaciją ir leidžia jums išsiugdyti atitinkamą elgesį.
7. Sėkmė konkursuose ir egzaminuose
Prielaidų dėsnis taip pat gali būti veiksmingas situacijose, kuriose reikia pasiekti rezultatų.
- Kaip jį taikyti?
- Įsivaizduokite, kad laikote egzaminą arba laimėjote konkursą.
- Pajuskite tokį rezultatą pasiekusio žmogaus laimę ir pasitikėjimą savimi.
- Rezultatas: Jūsų susitelkimas padidėja, o rūpesčių sumažėja, todėl padidėja sėkmės tikimybė.
8. Dvasinis ir dvasinis tobulėjimas
Prielaidų dėsnį galima naudoti siekiant padidinti savo dvasinį sąmoningumą ir rasti vidinę ramybę.
- Kaip jį taikyti?
- Mintyse darykite prielaidą, kad jau pasiekėte aukštesnį sąmonės lygį.
- Įsivaizduokite save apsuptą mylinčios ir taikios energijos.
- Rezultatas: Pasekmės: jausitės labiau subalansuoti ir harmoningi.
9. Praeities keitimas (naudojant peržiūrėjimo techniką)
Neville’io Goddardo revizijos technika siūlo transformuoti praeities įvykių padarinius darant prielaidą, kad jie pasikeitė.
- Kaip tai veikia?
- Peržiūrėkite sukrečiantį ar traumuojantį įvykį ir įsivaizduokite, kad jis baigėsi pozityviau.
- Pavyzdžiui: „Tame ginče visi suprato vieni kitus ir buvo rastas taikus sprendimas“.
- Rezultatas: Rezultatas: pasąmonėje esančios neigiamos emocijos išsilaisvina ir ateityje tikėtina, kad patirsite daugiau teigiamų įvykių.
10. Kūrybiškumas ir įkvėpimas
Prielaidų dėsnis gali padėti pasiekti sėkmės kūrybiniuose procesuose ir projektuose.
- Kaip jį taikyti?
- Darykite prielaidą, kad įkvėpimas jau yra su jumis, ir įsivaizduokite, kad sėkmingai užbaigėte projektą.
- Pavyzdžiui: 1. Įkvėpkite įkvėpimą, kad jis taptų įkvėpimo šaltiniu: „Mano knyga baigta ir skaitytojams ji patinka“.
- Rezultatas: Rezultatas: sumažėja protiniai blokai ir padidėja kūrybiškumas.