Krüokineesi defineeritakse kui võimet kontrollida külma ja luua madalaid temperatuure meelejõu abil. Tänu sellele energiale on võimalik teha muutusi soovitud ulatuses, domineerides külma.
Mis on krüokinees?
Kükokinees on tuletatud kreeka sõnadest „kryos“ (külm) ja „kinesis“ (liikumine). Krüokinees on võime luua, kontrollida ja manipuleerida külma ning seda leidub enamasti psüühikaväljadel.
Inimkeha kiirgab energiat, mida nimetatakse biomeetriliseks energiaks või „chi/ki“. Krüokineetika hõlmab selle energia ühe vormi kasutamist, mis on seotud külmaga.
Kuidas toimub kükokinees?
Külm on madala temperatuuri olemasolu. Füüsiliselt viitab see seisundile, mis tekib siis, kui eseme, keskkonna või ilmastikutingimuste temperatuur langeb alla inimkeha poolt tajutava temperatuuritaseme.
Krüokinees on võime domineerida madala temperatuuriga või täiesti külmaks kutsutud olekus. Muutusi saab külma kohta esile kutsuda erinevate uuringutega.
Mida saab teha krüokineesi abil?
Kuigi see edeneb otseselt proportsionaalselt inimese kujutlusvõimega, mida saab teha kükkinesiaga, võib anda näidistöid:
- Keskkonda luua külmatunne,
- Objektide temperatuuri alandamine,
- Kehatemperatuuri reguleerimine.
Kuidas harjutada krüokineesi?
Igaüks, kes harjutab keskendumise, energiakontrolli ja kujutlusvõime tervislikku kombinatsiooni, võib praktiseerida krüokineesi. Me võime anda selle kohta näidisõppuse:
Ettevalmistus ja vaimne keskendumine
Enne krüokineesi alustamist peate olema vaimselt ja füüsiliselt valmis.
- Valige vaikne ja mugav keskkond.
- Istuge või seiske mugavas asendis.
- Tehke paar sügavat hingetõmmet suletud silmadega ja püüdke oma meeled selgeks teha. Keskendumine on seda tüüpi energiatöö alus.
Parandage energiataju
Krüokineesi aluseks on energiaga manipuleerimine. Seetõttu peaksite tegema harjutusi energia tunnetamiseks ja suunamiseks.
- Energiapalli loomine käte vahel:
- Võtke oma kätega selline asend, nagu hoiaksite käes energiapalli. Püüdke luua kahe käe vahel kerge surve, soojuse või energia tunne, kui te oma peopesad üksteisele lähemale ja kaugemale lähendate.
- Seda energiat peaks toetama teie kujutlusvõime. Kujutage ette, et teie käte vahel olev pall muutub üha külmemaks ja külmemaks.
Kujutlege külma
Visualiseerimine on krüokineesi töö keskmes:
- Kujutage ette, et teil on peopesades jääpall või et teie peopesade ümber moodustub külmunud õhk.
- Keskenduge külma õhu tundmisele. Isegi kui temperatuuri tegelikku langust ei toimu, püüdke seda vaimselt tajuda.
Külma energia mobiliseerimine
- Kujutage ette, et muundate oma kätes tekitatud energia külmaks. Sel hetkel kujutage ette, et teie peopesadesse tekib lumi või jääkristall.
- Püüdke mentaalselt suunata see külm energia mingisse esemesse või õhku. Näiteks võite visualiseerida klaasi vee temperatuuri alandamist.
Testige oma meeli
- Krüokineesi harjutamise ajal võite tunda oma kätes jahedust, kihelust või energia tõusu. Keskenduge nendele aistingutele.
- Kui te arvate, et teil on õnnestunud külma ülekandmine objektile, kontrollige seda objekti füüsiliselt. Proovige näha, kas selle temperatuur muutub.
Arendage praktikat
Krüokinees nõuab pikaajalist harjutamist ja kannatlikkust. Saate oma võimet parandada, kui kordate regulaarselt järgmisi samme:
- Harjutage keskendumist pikema aja jooksul.
- Proovige kasutada energiat suuremas ruumis (näiteks muuta toa temperatuuri).
- Tehke end tundlikumaks välismaailma temperatuurimuutuste suhtes.