يمكن تطبيققانون الافتراضات في مجالات الحياة المختلفة. وفيما يلي أمثلة مفصلة:
1. جذب الوفرة المالية
الحالة:
شخص يعاني من ضائقة مالية ويريد الوفرة.
التطبيق:
- قبل النوم ليلاً، يحلم الشخص بأن لديه مبلغاً كبيراً من المال في حسابه المصرفي.
- يفكر بالتفصيل في كيفية إنفاق هذا المال: التخطيط للإجازات، ودفع الفواتير، وشراء الهدايا للأحباء.
- يشعر بالسعادة والامتنان، كما لو كان لديه هذا المال حقًا.
الاستنتاج:
بفضل قانون الافتراض، يفتح هذا الشخص عقله الباطن على الوفرة. وهذا يسمح له/لها برؤية فرص عمل لم يكن على علم بها، وإيجاد طرق لكسب المال وفتح أبواب جديدة.
2. التغلب على المشاكل الصحية
الحالة:
شخص يريد التخلص من مرض مزمن.
التطبيق:
- يتخيل نفسه بصحة جيدة تمامًا.
- يفكّر في الشعور الذي ينتابه عندما يكون جسمه معافى: أكثر نشاطًا وأكثر استرخاءً وراحة وهدوءًا.
- خلال النهار، يفكر في هذه النسخة الصحية من نفسه/نفوسها. على سبيل المثال، عندما يتناول الطعام، يشعر قائلاً: ”جسدي يتعافى من هذا الطعام“.
والنتيجة:
يمكن لهذا الشخص تسريع عملية الشفاء من خلال توجيه أفكاره في اتجاه إيجابي. ومن المعروف علميًا أن التفكير الإيجابي يقوي جهاز المناعة.
3. جذب علاقة جديدة
الحالة:
شخص يريد علاقة عاطفية ولكنه يشعر بالوحدة.
الممارسة:
- يغلق الشخص عينيه ويتخيل أنه مع شريكه/شريكته المثالي.
- يفكّر في الأوقات الممتعة مع شريكه: عشاء رومانسي، يضحكان معًا، ويشعر بالدعم.
- ويشعر بالامتلاء بالحب ويقول: ”كم أنا محظوظ لوجود هذا الحب في حياتي“.
الخاتمة:
يبدأ هذا الشخص أولاً بالشعور بالحب من الداخل. تعزز هذه الطاقة ثقتها بنفسها وتساعدها على جذب العلاقة المناسبة.
4. تحقيق هدف مهني
الموقف:
يريد الشخص الحصول على وظيفة أحلامه، ولكنه يشعر بأنه غير مؤهل بما فيه الكفاية.
التطبيق:
- يفكر كما لو أنه حصل بالفعل على وظيفة أحلامه. يتخيل نفسه يعمل في المكتب أو في البيئة التي يريدها.
- يشعر بالتهنئة من زملائه والتقدير لإنجازاته.
- وعلى مدار اليوم، يعطي نفسه تأكيدات إيجابية لنفسه/لنفسه قائلاً: ”أنا شخص ناجح ولديّ مهنة رائعة“.
الاستنتاج:
يطور هذا الشخص لا شعوريًا نظرة أكثر إيجابية تجاه عملية البحث عن وظيفة ويصبح أكثر انفتاحًا على الفرص. كما أن طاقته تجذب انتباه أصحاب العمل.
5. تحقيق النجاح الأكاديمي
الموقف:
طالب يريد أن يبلي بلاءً حسناً في أحد الامتحانات ولكنه يعاني من التوتر والقلق.
التطبيق:
- يتخيل الطالب أنه يتلقى نتائج الامتحان ويرى النتيجة التي يريدها.
- يشعر بالنجاح والراحة.
- أثناء المذاكرة، يتحفز أثناء المذاكرة قائلاً: ”أنا أتعلم هذه المعلومات وسأطبقها بنجاح في الامتحان“.
النتيجة:
من خلال الحد من قلقه، يستطيع هذا الشخص أن يدرس بكفاءة أكبر ويحسن من أدائه في الامتحان بفضل ثقته بنفسه.
6. بدء مشروعك الخاص
الموقف:
يرغب الشخص في بدء مشروعه الخاص ولكنه يشعر بنقص في رأس المال أو الفرصة.
الممارسة:
- يتصوّر في ذهنه مكان عمله: موظفيه وزبائنه وأرباحه ومكتبه.
- وتغذي هذا الشعور طوال اليوم بقولها: ”عملي ناجح جدًا ويضيف قيمة لحياة الناس“.
- ترى نفسها كشخص ناجح في عالم الأعمال وتتخذ خطواتها بثقة.
النتيجة:
يتعرف هذا الشخص على الفرص الجديدة ويتخذ خطوات جريئة في بدء عمل تجاري.
7. فقدان الوزن ونمط الحياة الصحي
الموقف:
يرغب الشخص في التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم أكثر صحة.
تتدرب:
- عندما تنظر في المرآة، تتظاهر بأنها ترى جسمها الذي تحلم به.
- وبينما هي تتبنى عادات صحية على مدار اليوم، تقول: ”أنا أصبح أكثر لياقة وصحة كل يوم“.
- وعند ممارسة التمارين الرياضية، تزيد من تحفيزها بتخيلها أنها وصلت بالفعل إلى الوزن الذي تريده.
الخلاصة:
يحافظ هذا الشخص بسهولة أكبر على نمط حياة صحي ويسرّع عملية فقدان الوزن.
8. شراء منزل أو سيارة جديدة
الموقف:
يريد الشخص شراء منزل أحلامه أو سيارة أحلامه ولكن ميزانيته محدودة.
التطبيق:
- يتخيل نفسه يعيش في منزل أحلامه أو يقود سيارة أحلامه.
- ويشعر بالسعادة والامتنان لامتلاكه ذلك.
- يكرر هذا المشهد كل يوم ويزيد من ثقته بنفسه قائلاً: ”كل شيء في حياتي يأتي بسهولة“.
الخاتمة:
يدرك هذا الشخص الفرص ويتخذ الخطوات الصحيحة لتحقيق حلمه.
9. اكتساب دائرة اجتماعية أفضل
الموقف:
يشعر الشخص بالوحدة ويريد بيئة اجتماعية أفضل.
التطبيق:
- يتخيل قضاء الوقت مع أصدقائه الجدد.
- يشعر بمدى حب أصدقائه له ودعمهم له.
- يتصرف بثقة عند التواصل مع الناس في حياته اليومية.
النتيجة:
يزيد ذلك من طاقته الاجتماعية ويخلق فرصًا للقاء الأشخاص المناسبين.
10. مراجعة موقف سلبي
الموقف:
يريد الشخص التخلص من آثار حدث سلبي في الماضي.
التطبيق:
- يعيد الشخص بناء الحدث الماضي في ذهنه.
- هذه المرة يتخيل الحدث كما لو كان كما أراد.
- يشعر بالسعادة والسلام في ذلك المشهد.
النتيجة:
يقلل هذا الشخص من التأثير السلبي للماضي ويطور نظرة أكثر إيجابية.