كرة بسي هو الاسم الذي يطلق على كرة الطاقة التي تنشأ عن طريق تجميع الطاقة في نقطة واحدة. وتعتبر إحدى الدراسات الأساسية في التحريك الذهني:
ما هي كرة بسي؟
كرة psi هي كرة طاقة غير مرئية أو محسوسة في بعض الأحيان يتم إنشاؤها بواسطة الطاقة الذهنية. يشير مصطلح ”بسي“ إلى الطاقة النفسية أو طاقة ما وراء النفسية. وكرة بسي هي ممارسة إنشاء كرة من الطاقة بين راحتي اليدين عن طريق تجميع الطاقة بالتركيز الذهني والنية. ويُنظر إليها على أنها مقدمة للتلاعب بالطاقة وهي شائعة بين المهتمين بالتأمل أو التحريك الذهني أو العمل الروحي.
كيف تستخدم كرة Psi Ball؟
1. إعداد بيئة مريحة
- اختر مكانًا هادئًا: العمل في بيئة هادئة خالية من المشتتات.
- اجلس بشكل مريح: اجلس مستقيماً على كرسي أو اجلس القرفصاء في وضعية التأمل.
2. التأمل والتركيز
- تمارين التنفس: أرخِ عقلك وجسمك من خلال أخذ نفس عميق شهيقًا وزفيرًا. اشعر بالاسترخاء مع كل نفس.
- صفِّ ذهنك: حاول أن تتخلى عن أي توتر أو قلق وركز فقط على العمل الذي ستقوم به.
3. جمع الطاقة والشعور بها
- افتح كفيك: يجب أن تكون يداك في وضع الاسترخاء مع وضع راحتي يديك في مواجهة بعضهما البعض. أبقِ يديك قريبتين من بعضهما البعض قليلاً لكن لا تتلامسا.
- استشعر الطاقة: تخيل وجود طاقة بين يديك. يمكن أن تشعر بهذه الطاقة مثل الدفء أو الاهتزاز أو الانجذاب المغناطيسي.
4. تكوين كرة بسي
- تشكيل الطاقة: أغلق يديك قليلاً وتخيل كرة غير مرئية بين يديك.
- تصور كرة الطاقة: تخيل حجم وشكل كرة الطاقة النفسية. ركز على التفاصيل مثل لونها أو كثافتها أو حركتها. حاول جعل كرة الطاقة أكثر إشراقاً أو أكثر كثافة.
5. توجيه كرة الطاقة النفسية أو إطلاقها
- إعادة التوجيه أو التفريق: إذا كنت ترغب في إطلاق كرة Psi، افتح يديك وتخيل الطاقة تتبدد. إذا أردت إرسال الطاقة إلى شخص آخر، تخيل توجيهها إلى شخص آخر.
- اجذب لنفسك: إذا كنت ترغب في إعادة شحن نفسك بالطاقة، اجذب طاقة كرة بسي إلى جسمك.
تقنيات كرة Psi Ball
- كرة بسي الملونة:
- اختر لون كرة بسي وتخيلها في عين عقلك. يمكن أن يتغير اللون وفقًا لنوع الطاقة. على سبيل المثال، تمثل الطاقة الحمراء القوة، بينما يمكن أن يرمز اللون الأزرق إلى السلام.
- طاقة الحرارة والبرودة:
- حاول أن تشعر بأن كرة Psi Ball ساخنة أو باردة. اشعر بالفرق في درجة الحرارة عن طريق تغيير حرارة الطاقة بين يديك.
- تكبير كرة بسي وتصغيرها:
- لاحظ مدى قدرتك على التلاعب بالطاقة عن طريق زيادة وتصغير حجم كرة بسي في عقلك.
- إعادة توجيه كرة Psi Ball:
- حاول توجيه طاقة كرة بسي إلى هدف أو شيء أو شخص معين. هذه هي ممارسة التحكم في الطاقة.
هل كرة بسي ضارة؟
كممارسة للتركيز الذهني والتأمل، لا تعتبر كرة Psi Ball نشاطًا ضارًا. ولكن فيما يلي بعض التأثيرات المحتملة
- استنزاف الطاقة: يمكن أن يؤدي العمل على الطاقة لفترات طويلة إلى استنزاف الطاقة، لذا يجب توخي الحذر والتوازن.
- التأثيرات النفسية: يمكن أن تؤدي ممارسة كرة بسي المستمرة إلى الإرهاق الذهني أو الإفراط في التخيل.
- يمكن أن تكون مشتتة للانتباه: التركيز المفرط على العمل النشط مثل كرة Psi Ball بدلاً من التركيز على مهام العالم الحقيقي يمكن أن يتداخل مع عملك اليومي.