无效状态有哪些症状？

虽然空灵状态的人有着不同的体验，但他们有一些共同的特点。我们将这些特点总结如下：

1. 精神症状

a) 思维停止流动

• 人们感到脑海中一直存在的“内心声音”完全消失或变得非常缓慢。
• 思维可以自由来去，但不会停滞。
• 这种感觉表现为“处于真空”或“什么都不想”。

b) 时间感知丧失

• 对时间流逝的感知可能会丧失。
• 分钟可能感觉像小时，小时可能感觉像分钟。
• 过去和未来的概念变得无关紧要，只有停留在“当下”的时刻。

c) 自我丧失或身份认同感减弱

• “我”的意识减弱；人会感到与自己的身体和身份认同相分离。
• 人会感觉自己与更广阔的意识或宇宙能量融为一体。

d) 深度平静与安宁的感觉

• 人的思想和情绪异常平静。
• 这种宁静的状态让人完全摆脱了担忧、恐惧或困惑。

2. 身体症状

a) 轻盈或沉重感

• 可能会注意到身体感觉太轻或太重。
• 这些感觉可能会导致身体边界消失或扩张。

b) 感觉身体不存在

• 可能感觉不到身体的存在，或者感觉身体与身体分离。
• 手、脚或其他肢体可能变得完全麻木，或者感觉它们充满了不存在的能量。

c) 能量流动或振动的感觉

d) 深而慢的呼吸

• 呼吸过程自动变慢，变得更深。
• 呼吸变得不自觉，呼吸成为一种冥想的节奏。

3. 心理症状

a) 统一和完整感

“与万物融为一体”或“与万物本质合二为一”的感觉很常见。

b) 意识的扩展

• 在意识层面，有一种扩张、无限或无限空虚的感觉。
• 这可能会让人产生自己是更大能量场或集体意识场的一部分的感觉。

c) 深刻智慧或灵感的感觉

• 通常会突然找到以前未解决的问题的答案，或对生命的意义有所领悟。

d) 强烈的爱或感激之情

• 对一切事物都怀有深切的爱和感激之情。
• 这种爱可以指向自己、他人或宇宙。

4. 情绪症状

a) 情绪中立与平衡

• 在虚空状态中，情绪是短暂且微不足道的。
• 快乐、悲伤、愤怒等情绪被观察为麻木。

b) 情绪的瞬间爆发

• 有些人可能会在虚空状态中突然感受到强烈的情感，例如深深的幸福或安宁。
• 特别是在恍惚过程结束时，可能会产生强烈的爱或和平的感觉。

c) 没有恐惧或担忧

5. 进入虚空状态的常见迹象

1. 精神上的宁静：思想逐渐开始减弱并完全消失。
2. 身体能量感：能量振动在手脚或身体其他部位明显。
3. 眼皮颤动：当眼皮闭合时，可能会出现轻微的振动或眼跳。
4. 意识开放：人们会感到与宇宙或更高意识相连。