热运动是指控制温度的能力。除了改变热量的形式，它还可以通过降低温度来触发趋冷效应。
什么是热运动？
热运动是心灵运动的分支之一，在大多数地方被称为加热运动。它通过控制热量来改变热量在所需方向上的运动。
我们不应只考虑加热，还应认识到对冷的影响也会影响热的变化。
热运动是如何发生的？
热是一种在物质平面中移动的能量，其本身或多或少会达到一定的温度。热是由粒子的振动产生的，可以在粒子的边界或过渡状态下测量。
热运动是热能与物理能的结合，主导着粒子。只要集中注意力，发挥想象力，就能进行研究。
如何进行热运动？
任何能够控制特定平面能量的人都可以进行热运动。我们将通过案例研究帮助您创建自己的技术，以便您轻松理解应用阶段：
第一步：冥想和心理准备
找一个安静的环境，舒适地坐下。闭上眼睛，深呼吸。想象吸气时能量集中，呼气时感到放松。清理思绪，准备集中注意力。
第2步：感受体温
双手合拢，感受掌心之间的温暖。想象温度的升降，并在脑海中想象这种变化。
第三步：能量操控
将双手稍微分开，想象在手掌之间形成能量球。想象能量球散发热量或产生冷效应。练习通过双手之间的移动来控制能量。
第四步：关注物体
将一个物体放在桌子上，例如金属物体或装满水的玻璃杯。试着用你的思维感受这个物体的温度。想象物体温度的升高或降低。例如，想象水蒸发或金属表面变得灼热。
第五步：感官反馈
通过感受双手或身体来关注温度变化。您可能会感到双手刺痛或发热。试着控制这些感觉，以增强体验。