Метод сдвига звезды — это техника сдвига, используемая для ментального перехода в другую реальность. В этом методе, следуя за светом звезды, человек стремится мысленно и духовно переместиться в ДР. Звезда здесь используется как символ; это фокусная точка, на которой концентрируется сознание.
Как выполнять метод «Звезда сдвига реальности»?
Визуализация и ментальное сосредоточение играют важную роль при применении этого метода. Вот как его выполнять шаг за шагом:
Шаг 1: Подготовка
- Выберите комфортную обстановку: Убедитесь, что вы находитесь в спокойной и комфортной обстановке. Важно держаться подальше от внешних отвлекающих факторов, чтобы вы могли полностью отключиться от текущей реальности.
- Упражнения на расслабление и дыхание: Расслабьте мышцы, делая глубокие вдохи. Постарайтесь расслабиться так, чтобы не чувствовать напряжения в теле. Вдыхайте и выдыхайте медленно и очищайте свой разум.
Шаг 2: Начните визуализацию
- Визуализируйте звезду: Закройте глаза и мысленно представьте звезду. Эта звезда должна быть очень яркой, большой и привлекающей внимание. Почувствуйте, как свет звезды направляется к вам. Визуализируйте свет звезды, ведущий вас к желаемой реальности (ЖР).
- Следуйте за светом звезды: Сосредоточьтесь на свете звезды. Этот свет медленно идет в вашу сторону и начинает увлекать вас в путешествие. Следуя за светом, постарайтесь расслабить все тело, а не только глаза.
Шаг 3: Ментальный переход
- Поднимитесь к свету: Следуя за светом звезды, почувствуйте, как свет начинает переносить вас в желаемую реальность (ЖР). Визуализируйте себя поднимающимся к свету. Сосредоточьтесь на процессе смещения все больше и больше с каждым вдохом.
- Почувствуйте, как вы входите в Звезду: Представьте, что свет звезды полностью охватывает вас и что каждая ваша клетка наполнена энергией этого света. Мысленно представьте себя человеком, существующим в новом мире.
Шаг 4: Сосредоточьтесь на деталях вашей новой реальности
- Визуализация деталей в ДР: Свет звезды перенес вас в желаемую реальность (ДР). Здесь четко визуализируйте все детали вашей новой реальности. Представьте, в каком окружении вы находитесь, людей, чувства и ощущения. Ярко ощутите все элементы этого мира.
- Переживайте момент, используя свои чувства: В этот момент примите тот факт, что вы находитесь в своей новой реальности. Используйте свои органы чувств, чтобы ощутить, что все здесь существует на самом деле. Усильте переход, активизируя каждое чувство — запах, звук, визуальные элементы и текстуры.
Шаг 5: Пребывание в новой реальности
- Ментальное осознание: Убедившись, что вы теперь находитесь в ДР, продолжайте оставаться там. Наблюдайте за своими ощущениями и действиями в новой реальности. Почувствуйте себя здесь комфортно и спокойно. Оставаясь в ДР, вы можете дольше продолжать процесс сдвига.