Kuna reaalsuse muutmine on isiklikul kogemusel põhinev praktika, siis on see, mida saab teha, piiratud inimese kujutlusvõime, soovide ja uskumustega. Mõned asjad, mida saab reaalsuse nihutamise abil teha:
1. Mine alternatiivsesse universumisse või teise ellu
Te võite leida end kujuteldavast alternatiivsest universumist või väljamõeldud maailmast. See maailm võib eksisteerida reaalselt või olla täiesti kujuteldav.
- Näide: Olla Sigatüüka õpilane, kangelane Marveli universumis või elada mõnes iidses maailmas.
2. Suhtlemine väljamõeldud tegelastega
Reaalsuse muutjad võivad kogeda suhtlemist ja suhtlemist väljamõeldud tegelastega. See tekitab tunde, nagu veedaksite aega lemmikraamatu, -filmi või -mängu tegelastega.
- Näide: Harry Potteri tegelaste tundides osalemine, vestlemine anime tegelastega.
3. Alternatiivsete stsenaariumide kogemine oma elus
Saate liikuda oma elus teise versiooni või stsenaariumi juurde. See võib tähendada teistsugust karjääri, teistsugust elustiili või elamist teises kohas ja ajavööndis.
- Näide: Olles rikas ja edukas ärimees, valides teise elukutse, elades teises linnas.
4. Isiklik areng ja avastamine
Reaalsuse nihutamist võib kasutada vahendina, et õppida ennast paremini tundma ja uurida oma alateadvust. Selle protsessi käigus saab paremini mõista oma hirme, soove ja soove.
- Näide: Enesekindluse arendamine, sisemise rahu leidmine või minevikutraumade uurimine.
5. Loovuse ja kujutlusvõime arendamine
Reaalsuse muutmine nõuab aktiivset kujutlusvõime kasutamist ja see protsess võib tõhustada loomingulist mõtlemisoskust. Kirjanikud, kunstnikud ja teised loovad inimesed võivad kasutada nihkumist inspiratsiooni saamiseks.
6. Põgenemine traumadest ja stressist
Mõned inimesed näevad nihkumist kui põgenemist igapäevaelu stressi, ärevuse või traumade eest. See võib pakkuda vaimset lõõgastust ja puhkust.
7. Reisimine minevikku või tulevikku
Shiftingu ajal võite tunda, et reisite minevikku või tulevikku. See kogemus võib tähendada mineviku mälestuste taaselustamist või võimalike tulevikustsenaariumide uurimist.
- Näide: Lapsepõlvemälestuste taaselustamine või oma tulevase karjääri nägemine.
8. Unenägude kontrollimine ja läbipaistvate unenägude kogemine
Reaalsuse nihutamine võib anda võime kontrollida unenägusid, sarnaselt lucid dreaming’i kogemusele. Oma unenägusid teadlikult juhtides saab luua soovitud sündmusi ja stsenaariume.
Reaalsuse nihutamise protsessi võimalikud eelised:
- Vaimne puhkus: See pakub vaimset lõõgastust, vabanedes stressist ja ärevusest.
- Suurenenud enesekindlus: Kujutletud eesmärkide saavutamise tunne võib suurendada enesekindlust.
- Kujutlusvõime areng: Arendab loovust ja kujutlusvõimet.
- Eneseteadlikkus: Võib aidata luua sügavamat ühendust alateadvusega.