Η μέθοδος Shifting Star είναι μια τεχνική μετατόπισης που χρησιμοποιείται για τη νοητική μετατόπιση σε μια άλλη πραγματικότητα. Σε αυτή τη μέθοδο, ακολουθώντας το φως ενός άστρου, στοχεύει κανείς να μετατοπιστεί νοητικά και πνευματικά στο DR. Το αστέρι χρησιμοποιείται εδώ ως σύμβολο- είναι ένα σημείο εστίασης όπου συγκεντρώνει κανείς το μυαλό του.
Πώς να κάνετε τη μέθοδο αστέρι της μετατόπισης της πραγματικότητας;
Ο οραματισμός και η νοητική εστίαση παίζουν σημαντικό ρόλο κατά την εφαρμογή αυτής της μεθόδου. Ακολουθεί ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να την κάνετε βήμα προς βήμα:
Βήμα 1: Προετοιμασία
- Επιλέξτε ένα άνετο περιβάλλον: Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε σε ένα ήσυχο και άνετο περιβάλλον. Είναι σημαντικό να μείνετε μακριά από εξωτερικούς περισπασμούς, ώστε να μπορέσετε να αποσυνδεθείτε εντελώς από την τρέχουσα πραγματικότητά σας.
- Ασκήσεις χαλάρωσης και αναπνοής: Χαλαρώστε τους μύες σας παίρνοντας βαθιές αναπνοές. Φροντίστε να χαλαρώσετε ώστε να μην αισθάνεστε καμία ένταση στο σώμα σας. Εισπνεύστε και εκπνεύστε αργά και καθαρίστε το μυαλό σας.
Βήμα 2: Ξεκινήστε τον οραματισμό
- Οραματιστείτε το αστέρι: Κλείστε τα μάτια σας και οραματιστείτε ένα αστέρι στο μάτι του μυαλού σας. Αυτό το αστέρι πρέπει να είναι πολύ φωτεινό, μεγάλο και εντυπωσιακό. Νιώστε το φως του αστεριού να λάμπει προς το μέρος σας. Οραματιστείτε το φως του άστρου να σας οδηγεί στην Επιθυμητή Πραγματικότητα (DR).
- Ακολουθήστε το φως του αστεριού: Επικεντρωθείτε στο φως του αστεριού. Αυτό το φως έρχεται σιγά-σιγά προς την κατεύθυνσή σας και αρχίζει να σας ταξιδεύει. Καθώς ακολουθείτε το φως, προσπαθήστε να χαλαρώσετε ολόκληρο το σώμα σας πίσω από τα μάτια σας.
Βήμα 3: Νοητική μετάβαση
- Ανεβείτε στο φως: Καθώς ακολουθείτε το φως του άστρου, νιώστε το φως να αρχίζει να σας μεταφέρει στην Επιθυμητή Πραγματικότητα (DR). Οραματιστείτε τον εαυτό σας να ανεβαίνει μέσα στο φως. Εστιάστε στη διαδικασία της μετατόπισης όλο και περισσότερο με κάθε αναπνοή.
- Νιώστε τον εαυτό σας να εισέρχεται στο Αστέρι: Φανταστείτε ότι το φως του άστρου σας περικλείει πλήρως και ότι κάθε ένα από τα κύτταρά σας ενεργοποιείται από αυτό το φως. Στο μάτι του νου σας, φανταστείτε τον εαυτό σας ως ένα ανθρώπινο ον που υπάρχει στο νέο σας κόσμο.
Βήμα 4: Εστιάστε στις λεπτομέρειες της νέας σας πραγματικότητας
- Οραματιστείτε τις λεπτομέρειες στην DR: Το φως του άστρου σας έχει μεταφέρει στην Επιθυμητή Πραγματικότητα (DR). Εδώ, οραματιστείτε με σαφήνεια όλες τις λεπτομέρειες της νέας σας πραγματικότητας. Φανταστείτε σε ποιο περιβάλλον βρίσκεστε, τους ανθρώπους, τις αισθήσεις και τα συναισθήματα. Νιώστε έντονα όλα τα στοιχεία αυτού του κόσμου.
- Ζήστε τη στιγμή χρησιμοποιώντας τις αισθήσεις σας: Εκείνη τη στιγμή, αποδεχτείτε ότι βρίσκεστε στη νέα σας πραγματικότητα. Χρησιμοποιήστε τις αισθήσεις σας για να νιώσετε ότι όλα εδώ υπάρχουν πραγματικά. Ενισχύστε τη μετάβαση εντείνοντας κάθε αίσθηση – οσμή, ήχο, οπτικά στοιχεία και υφές.
Βήμα 5: Παραμονή στη νέα πραγματικότητα
- Διανοητική επίγνωση: Μόλις βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε πλέον στο DR, συνεχίστε να μένετε εκεί. Παρατηρήστε πώς αισθάνεστε και τι κάνετε στη νέα σας πραγματικότητα. Νιώστε άνετα και γαλήνια εδώ. Παραμένοντας στο DR, μπορείτε να συνεχίσετε τη διαδικασία μετατόπισής σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.