Методът „Преместваща се звезда“ е техника за преместване, която се използва за мислено преместване в друга реалност. При този метод, следвайки светлината на звезда, човек се стреми да се премести мислено и духовно в ДР. Звездата се използва като символ; тя е фокусна точка, в която човек концентрира ума си.
Как се прилага методът „Звезда за преместване в реалността“?
Визуализацията и умствената концентрация играят важна роля при прилагането на този метод. Ето как да го направите стъпка по стъпка:
Стъпка 1: Подготовка
- Изберете удобна среда: Уверете се, че се намирате в тиха и удобна среда. Важно е да стоите настрана от външни разсейващи фактори, за да можете напълно да се откъснете от настоящата си реалност.
- Упражнения за релаксация и дишане: Отпуснете мускулите си, като дишате дълбоко. Погрижете се да се отпуснете така, че да не усещате напрежение в тялото си. Вдишвайте и издишвайте бавно и прочиствайте съзнанието си.
Стъпка 2: Започнете да визуализирате
- Визуализирайте звездата: Затворете очи и визуализирайте звезда в окото на ума си. Тази звезда трябва да е много ярка, голяма и привличаща вниманието. Усетете светлината на звездата, която блести към вас. Визуализирайте светлината на звездата, която ви води към Желаната реалност (ЖР).
- Следвайте светлината на звездата: Съсредоточете се върху светлината на звездата. Тази светлина бавно се приближава към вашата посока и започва да ви води на пътешествие. Докато следвате светлината, опитайте се да отпуснете цялото си тяло зад очите.
Стъпка 3: Мисловен преход
- Издигане в светлината: Докато следвате светлината на звездата, почувствайте как тя започва да ви пренася в желаната реалност (ЖР). Визуализирайте как се издигате в светлината. Съсредоточете се върху процеса на преминаване все повече и повече с всяко вдишване.
- Почувствайте как навлизате в Звездата: Представете си, че светлината на звездата ви обгръща изцяло и че всяка ваша клетка е заредена с енергия от тази светлина. В окото на ума си представете себе си като човешко същество, съществуващо в новия ви свят.
Стъпка 4: Съсредоточете се върху детайлите на вашата нова реалност
- Визуализирайте детайлите в ДР: Светлината на звездата ви е отвела в Желаната реалност (ЖР). Тук ясно визуализирайте всички детайли на вашата нова реалност. Представете си в каква среда се намирате, какви са хората, сетивата и чувствата ви. Усетете живо всички елементи на този свят.
- Изживейте момента, използвайки сетивата си: В този момент приемете, че се намирате в новата си реалност. Използвайте сетивата си, за да почувствате, че всичко тук действително съществува. Усилете прехода, като засилите всяко едно от сетивата – мирис, звук, визуални елементи и текстури.
Стъпка 5: Оставане в новата реалност
- Умствено осъзнаване: След като се уверите, че вече сте в ДР, продължете да оставате там. Наблюдавайте как се чувствате и какво правите в новата си реалност. Чувствайте се удобно и спокойно тук. Докато оставате в ДР, можете да продължите процеса на преместване за по-дълго време.