تهدف تقنية المراجعة التي قام بتدريسها نيفيل جودارد إلى إعطاء اتجاه جديد لحياة المرء من خلال تغيير تجارب الماضي لا شعورياً. ومع ذلك، تعتمد هذه التقنية على تعاليم روحية ولا تعتبر طريقة علمية. ومع ذلك، يمكن القول أنها تجد دعماً غير مباشر من مجالات مثل قوة العقل والمرونة العصبية ودراسات اللاوعي. فيما يلي تحليل مفصل للجوانب العلمية والواقعية للمراجعة:
1. فلسفة ومبادئ المراجعة
يعتمد فهم نيفيل جودارد للمراجعة على الأفكار الأساسية التالية:
- قوة العقل الباطن: يمكن تشكيل العقل البشري من خلال المعتقدات والأحلام. يمكن للعقل الباطن تغيير الواقع الحالي من خلال تحويل الأحداث الماضية.
- قانون الافتراض: إذا افترض المرء أن ما يتخيله قد حدث بالفعل، فإن هذا الافتراض يظهر في الواقع المادي.
- إعادة البناء الذهني: إن إعادة تخيل الماضي يمكن أن يقلل من الآثار السلبية للماضي ويزيد من السلام الداخلي للمرء.
على الرغم من أن هذه التعاليم لا تستند إلى أسس علمية مباشرة، إلا أنها قد تكون مفيدة للأفراد لتوجيه عقولهم بطريقة إيجابية.
2. الأسس العلمية: المرونة العصبية ودراسات اللاوعي
على الرغم من أن تقنية المراجعة ليست طريقة علمية مباشرة، إلا أنه يمكن ربطها ببعض المفاهيم الداعمة من علم النفس الحديث وعلم الأعصاب:
a. المرونة العصبية (إعادة تشكيل الدماغ)
يمكن للدماغ إعادة تشكيل نفسه وفقًا للتجارب والأفكار والعواطف. وهذا يعني أن الدماغ يمكنه التخلي عن أنماط التفكير القديمة وإنشاء نموذج عقلي جديد.
- حقيقة علمية: يمكن للمرونة العصبية أن تجعل من الممكن الحد من تأثير الذكريات المؤلمة واكتساب منظور جديد.
- العلاقة بالمراجعة: إعادة تخيل الأحداث الماضية وربطها بنتائج إيجابية يمكن أن يعيد هيكلة الشبكات العصبية في الدماغ.
b. اللاوعي والعلاج بالتنويم المغناطيسي
يمكن أن يساعد عمل اللاوعي الشخص على تغيير تصوراته عن التجارب السلبية الماضية. العلاج بالتنويم المغناطيسي هو أسلوب يستخدم لمساعدة الأفراد على إعادة صياغة الذكريات القديمة.
- الحقيقة العلمية يمكن لتقنيات مثل التنويم المغناطيسي أن تخفف من المشاعر السلبية حول الماضي عن طريق تغيير تصورات الشخص.
- العلاقة بالمراجعة: يمكن اعتبار المراجعة نسخة روحية من العلاج بالتنويم المغناطيسي.
3. الآثار النفسية
غالبًا ما تكون الآثار النفسية للمراجعة على الفرد إيجابية. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن هذه ممارسة عقلية وليست طريقة علمية للعلاج:
- الجوانب الإيجابية:
- يمكن أن تسهل عملية التصالح مع الماضي.
- يمكن أن تخفف من العبء الذهني للأحداث المؤلمة.
- يمكن أن يعزز عادات التفكير الإيجابي.
- القيود:
- لا يوفر حلاً مباشراً للمشاكل الحقيقية.
- قد تكون غير كافية في المواقف التي تتطلب دعمًا نفسيًا متخصصًا.
4. الانتقادات العلمية
تقنية المراجعة هي طريقة لم يتم التحقق من صحتها بشكل مباشر من خلال البحث العلمي. عادة ما تركز انتقادات العلماء على النقاط التالية:
- عدم وجود أدلة موضوعية: لا توجد دراسات علمية ملموسة تثبت أن المراجعة تغير الواقع المادي.
- تأثير الدواء الوهمي: يمكن تفسير فائدة المراجعة من خلال الاعتقاد والتوقع الشخصي. عندما يمارس الناس طريقة يؤمنون بها، قد يرون نتائج إيجابية.
- النطاق الروحي: تعتمد هذه الطريقة على نظام معتقد روحي وليس على نظام علمي.
5. هل المراجعة حقيقية؟
تعتمد الإجابة على هذا السؤال على منظور المرء للمراجعة:
- المنظور الروحي: إذا كان الفرد يؤمن بقوة العقل الباطن والتحول العقلي، فقد تكون تقنية المراجعة ”حقيقية“ بالنسبة له.
- المنظور العلمي: يدرك العلم أن الماضي لا يمكن تغييره ماديًا، ولكن يمكن إعادة تشكيل التصورات.