تتيح طريقة اليشم الفرصة لمحاكاة الانتقال من خلال ”حجر اليشم“ أو ”طاقة اليشم“. تسمح هذه الطريقة للمرء بالاستفادة من مصدر طاقة حجر اليشم في ذهنه والانتقال إلى الواقع المطلوب. يمثل حجر اليشم الشفاء والتوازن، لذا فإن الحجر أو طاقته المستخدمة في هذه الطريقة تعمل بطريقة تسهل على الشخص التحول الذهني والعاطفي.
كيفية القيام بطريقة اليشم لتغيير الواقع؟
الخطوة 1: التحضير والإعداد
- التواجد في بيئة مريحة: اختر بيئة هادئة ومريحة وخالية من المشتتات من أجل التحول. وتتطلب هذه الطريقة تركيزاً هادئاً وعميقاً، لذا من المهم أن تكون البيئة هادئة.
- قم بتمارين الاسترخاء: استرخِ عن طريق أخذ أنفاس عميقة وإرخاء العضلات. من المهم إرخاء جسمك حتى تكون مستعداً ذهنياً لعملية التمرير.
الخطوة 2: تخيل حجر اليشم
- تخيل حجر اليشم في عين عقلك: أغمض عينيك وتخيل حجر اليشم في عين عقلك. حاول تخيل كل تفاصيل الحجر؛ لونه وملمسه وبريقه. ركز على الشعور كما لو كنت تحمل حجر اليشم بين يديك.
- اشعر بطاقة اليشم: لا تتخيل الحجر فقط، بل اشعر بطاقته. تخيل أنك تتنفس طاقة حجر اليشم الشافية والمتوازنة. لاحظ أن هذه الطاقة تهدئك وتجعلك تشعر بالتوازن.
الخطوة 3: ترقية الطاقة
- اسمح لطاقة اليشم بالإشعاع: تخيل في ذهنك طاقة حجر اليشم تشع من حولك. تخيل أن هذه الطاقة تتخلل كل خلية من خلايا جسمك، مما يجعلك قوياً ومسترخياً ومركزاً.
- جهز جسمك ذهنيًا: مع طاقة اليشم، تخيل جسمك جاهزاً للتحول بالتوافق مع العقل. ستمنحك هذه الطاقة كل القوة والهدوء الذي تحتاجه للانتقال إلى الواقع الذي تريده.
الخطوة 4: بدء التحول
- ابدأ التحول باستخدام حجر اليشم: تخيل أن طاقة حجر اليشم ترشدك إلى الواقع الذي تريده. والآن، استخدم هذه الطاقة لبدء التحول نحو واقعك المنشود. يجب أن تتم هذه النقلة باستخدام الطاقة التي تستمدها من حجر اليشم ذهنياً.
- اشعر بذلك جسديًا وعقليًا: اشعر بأن هذا التحول قد بدأ وأنك تخطو إلى العالم الجديد. تأمل جميع العناصر الحسية من حولك، واشعر بأن كل شيء أصبح واضحاً وجاهزاً في واقعك الجديد.
الخطوة 5: التعمق في الواقع الجديد
- اختبر الإحساس بالواقع الجديد: عندما تنتقل إلى الواقع، حاول إيقاظ جميع مدركاتك الحسية في العالم الجديد. ركز على الإحساس بكل ما يمكنك رؤيته بوضوح، وسماع الأصوات والدخول في شمولية البيئة الجديدة.
- حافظ على طاقة اليشم: تخيل أن طاقة اليشم لا تزال حاضرة في داخلك، وأنك تستطيع الاستمرار في الشعور بهذه الطاقة في جميع الأوقات. يمكن أن يساعدك هذا على البقاء في واقعك المرغوب لفترة طويلة.