يمكن استخدام قانون الجذب ليس فقط للعلاقات الجديدة أو الأهداف الجديدة، ولكن أيضًا لإصلاح علاقة سابقة واستعادة حبيب سابق. ومع ذلك، يجب أن تكون حذرًا في نواياك ونهجك في هذه العملية. لا يتدخل قانون الجذب بشكل مباشر في الإرادة الحرة لشخص آخر. وبدلاً من ذلك، فإنه يغير طاقتك وأفكارك، مما يسمح بإعادة إحياء علاقتك القديمة.
1. الاستقرار العاطفي والتركيز على الذات
- الخطوة الأولى هي تحقيق التوازن العاطفي: أنت بحاجة إلى تصفية مشاعرك السلبية (الاستياء والغضب والشعور بالذنب) تجاه حبيبك السابق.
- يمكنك تهدئة مشاعرك عن طريق التأمل أو الاسترخاء من خلال تمارين التنفس.
- خصص وقتاً لنفسك: ابعث الطاقة في نفسك بأن تكون سعيداً وواثقاً من نفسك. لا تدع تعلقك بشريكك السابق يستهلكك.
2. قيّم علاقتك
- اعترف بأخطاء الماضي: قد يكون كلا الطرفين في علاقتك قد ارتكب أخطاء. ومن المهم تحليلها لتجنب تكرار نفس الأخطاء.
- وضّح ما تريده: فكر بعمق في السبب الذي يجعلك ترغب في التصالح مع شريكك السابق. هل هذه الرغبة مبنية على الحب الحقيقي أم الوحدة أو الإدمان؟
3. استخدم تقنيات التصور
- تخيل الذكريات الجميلة التي قضيتماها معاً: تخيل مستقبلاً سعيداً معه.
- تخيلي نفسك تبتسمين أو تتحدثين أو تقضين وقتًا في سلام معهم.
- استخدم حواسك: تخيل سماع صوتها وشم رائحتها وتجربة لمستها.
- أثناء التخيل، احرص على التركيز فقط على الجوانب الإيجابية في علاقتكما.
4. استخدم التأكيدات الإيجابية
- استخدم عبارات إيجابية كل يوم لإعادة برمجة عقلك الباطن. مثال على ذلك:
- ”أنا أستحق أن أحظى بعلاقة سعيدة وصحية.“
- ”أنا أجذب العلاقة التي تحبني وتقدرني.“
- ”أنا أستعيد علاقتي مع زوجي السابق في حب وانسجام.“
- التحدث بصيغة المضارع يساعد عقلك على تقبل الموقف كما لو كان قد حدث بالفعل.
5. تنمية الامتنان
- الامتنان له تأثير قوي على عمل قانون الجذب. كن ممتنًا لما لديك وللجوانب الجيدة في علاقتك:
- ”أنا ممتن للوقت الذي نقضيه معًا.“
- ”أنا ممتن لجذب الحب والانسجام في حياتي.“
6. تخلص من الماضي
- ابتعد عن الأفكار الوسواسية: إن خلق ضغط أو توتر مستمر لاستعادة حبيبتك السابقة يمكن أن يتعارض مع قانون الجذب.
- اترك النتيجة للكون: ضع جانبًا شكوكك حول ما إذا كان سيعود أم لا. دع العملية تتكشف بشكل طبيعي.
7. تصرف بانسجام
- غيّر سلوكك بطريقة إيجابية: إذا كانت هناك سلوكيات تسببت في حدوث خلافات في الماضي، فابذل جهدًا لتصحيحها.
- اتخذ خطوات لإعادة بناء علاقتكما:
- أرسل رسالة لطيفة وصادقة.
- زيادة احتمالية اللقاء في الدوائر الاجتماعية المشتركة.
- بدلاً من العرض المباشر للمصالحة، بادر بالتواصل بطريقة طبيعية.
8. ثق بالكون وسِرْ مع التيار
- لا تجبر نفسك على التفكير فيما إذا كان حبيبك السابق سيعود أم لا. عادة ما يجذب قانون الجذب إلى حياتك ما هو الأفضل لك.
- إذا كان هذا الشخص مناسبًا لك حقًا، فمن المرجح أن تعودا معًا في الوقت المناسب.